Correre o camminare con il caldo non è facile, e d’estate a Ferrara le giornate sono spesso afose. Abbiamo chiesto a una runner ferrarese d’eccezione, Irene Righetti, di suggerirci alcuni consigli per continuare a praticare attività fisica all’aperto nel periodo estivo.
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Ferrara
Il gusto del senza glutine
Si è appena concluso il ciclo di appuntamenti Senza glutine, con gusto presso il salone nobile di palazzo Pendaglia, sede dell’istituto Vergani - Navarra. Tema degli incontri è stata la celiachia, approfondita da vari punti vista, dalla…
A luglio Emergency days Ferrara
a cura del Gruppo di Ferrara di Emergency ong onlus
Non abbassare la guardia ma tornare alla normalità
Credo sia bene fare memoria di quello che è successo durante la pandemia - della paura provata, della stanchezza mista allo stress, delle immagini viste e delle emozioni condivise - e non abbassare troppo la guardia facendo finta che tutto…
Che meraviglia il trekking urbano!
Le nostre città, piccole o grandi che siano, possono avere percorsi per camminare e sentirsi meglio, per combattere stress e nervosismi, migliorando l’umore e contribuendo anche a diminuire un girovita abbondante.
Nomine, saluti e ringraziamenti
Dal primo aprile, la direzione della farmacia Porta Mare vede l’avvicendamento per pensionamento tra le dottoresse Michela Pacciolla, in Azienda dal 2000, e Fusi Lorella, in precedenza direttrice della farmacia Naviglio.
Russare: un fastidio dannoso per la salute
a cura del Centro Aerosolterapia di Afm
La nuova Porta Mare: tra storia e innovazione
Nata nel 1959, per volontà dell’allora amministrazione comunale, Porta Mare divenne, in brevissimo tempo, punto di riferimento per tutti i cittadini, in virtù di una posizione strategica a due passi dall’ospedale, facilmente raggiungibile…
Insieme per aiutare la popolazione ucraina
La raccolta è iniziata il 2 marzo; in 24 ore i cittadini di Ferrara hanno donato circa 1000 prodotti di medicazione, farmaci antinfiammatori e antipiretici per bambini e adulti, latte per infanzia, pannoloni, alimenti senza glutine ecc...
Il bicchiere mezzo pieno
Poco più di due anni fa, tutti ci siano posti la domanda “quanto ci cambierà, in meglio o in peggio, quest’onda che ci travolge? Allora mettevamo arcobaleni alle finestre e sentivamo di far parte di un’unica famiglia, accomunata dallo…
